Esta submodalidad ha nacido y evolucionado gracias a la industria musical, la coreografía se basa al estilo de la música y al tipo de emoción que desee transmitir. Es una coreografía diseñada de acuerdo con el género musical y no tiene una técnica de danza específica, se utilizan recursos coreográficos y elementos de diversas técnicas de danza urbana como lo son waacking, house dance, voguing, afro moderno, dancehall, reggaeton, commercial dance, entre otros; ya que su creación tiene el objetivo de apoyar las propuestas del momento dentro de la industria musical y brindar un buen show.

Estas propuestas deben contar con música comercial, sin muchos efectos de sonido ni edición musical (se recomienda 2, máximo 3 canciones en la mezcla si son de artistas diferentes). Su dinamismo e impacto visual radica en los juegos de diseño coreográfico, permaneciendo más dentro del plano medio y bajo. Será permitido máximo 2 elementos gimnásticos o figuras acrobáticas y alzadas.

El calzado y vestuario deberá ser acorde a la estética y apropiados para la puesta en escena.

NOTA: No se considerará como plagio a las puestas en escena que tengan pasos similares a un artista conocido de un género musical especifico.

El estilo de baile Heels nació y evolucionó en la industria de la música, es decir, en videos musicales y bailarines de fondo para artistas. En la actualidad, este estilo popular se ha expandido de los escenarios a los estudios de danza y ha tomado una forma más técnica, sin dejar de lado la importancia de la actuación como en el escenario (confianza, actitud y expresiones).

El Heels Dance utiliza varias técnicas de diferentes estilos, por ejemplo: Funk Heels, Sensual Heels, Performance/Commercial Heels, Jazz Heels, Latin Heels, Hip Hop on Heels, Reggaeton Heels, entre otros.

El juego de pies en el Heels Dance proviene principalmente del jazz y del salón de baile latino y los movimientos de aislamiento del cuerpo que se utilizan principalmente en los tacones provienen de los bailes latinos, el bellydance, el strip dance y el hip hop. El Floorwork toma la mayoría de las técnicas del contemporáneo y el jazz, también de la gimnasia.

Si se fusiona el Heels Dance con otro estilo, se deben ver técnicas de ambos. Algunas de las técnicas básicas de los tacones son: posición de bisel, líneas limpias, cierta postura corporal, giros y vueltas, balance y posición correcta de los pies, aislamientos corporales, trabajo de brazos, trabajo de pies, trabajo de piso, entre otros.

Para los niveles pre-profesional, profesional y open-pro se permitirá exclusivamente el uso de tacones de punta.

Se recomienda el uso de botines que cubran el tobillo y aprieten lo suficiente para evitar lesiones.

En esta submodalidad se permitirá únicamente elementos acrobáticos de piso.

No se permiten las tendencias sexuales, movimientos obscenos o insinuaciones sexuales explícitas.